[...] że na takiej diecie jestem od 2 tygodni więc nie wiem skąd wzięło ci się 3 dni. A pomiary są z 24 marca więc prawie tydzień. No i dzięki że w końcu mi wyośliłaś o co tu chodzi - "Tak tu jest - na zainteresowanie i poświęcenie czasu ze strony "góry" trzeba tutaj zapracować" - to trzeba było tak od razu, myślałam że znajde tu pomoc ale chyba [...]
[...] tylko ze po alku spada masa jak sie nie pije codziennie tylko tak w weekendy to jest spoko i nic sie nie robi o ile sie koksu nie bierze to nie ma spadkow. Szkoda ze marcinecki skasowal mojego posta wczesniej bo pisalem wlasnie o tym ale nie bede sie juz powtarzal... A o co ci chodzi z tym policzeniem ? Bo nie czaje za bardzo o co ci chodzi
Nie wiem o co Ci chodzi z tą głupotą, ale tak się składa, że lekarze są mocno rozliczani ze skierowań na tego typu drogie badania. Pieniądze z NFZ nie są z nieba, tylko z podatków, które przynajmniej ja płacę. Dodatkowo polscy lekarze są wręcz nachodzeni przez pacjentów, którym sąsiad bądź ktoś w Internecie wytłumaczył, że rezonans pokaże co im [...]
nadal nie odpowiedziałes mi na pytanie. Co znaczy nie pokrywa sie sala gimnastyczna z walka wrecz ? o co ci chodzi z tymi szablami ? ktoś ci naopowiadał że w wojsku ucza szablami? a to ciekawe. Prosze rozwiń swoja wypowiedz.
[...] sie prawdopodobnie za mlodych adeptow kulturystyki, w temacie przykula moja uwage, jedna madra wypowiedz, kogos kto jako jeden z niewielu mial pojecie o co w tym sporcie chodzi i chcial sie tym podzielic, dac komus dobra rade. Dopiero pozniej zobaczylem, ze byl to Haxu. Niestety jego rada nie zostala potraktowana zbyt zyczliwie. Wielkie [...]
[...] rano, bo szkoła, a wieczorem nie nadrobie ilości kalori które mam zjeść. Waga? 72kg 2 miesiące temu - 72kg teraz. Regeneracja - spie min 8 godzin. Teraz chyba wiesz o o mi chodzi, wiem że w tym sporcie nic nie można szybko, ale kumpli napompuje kreta (większość dziewczyn na plazy nie wiem że jest to woda a nie mięśnie :-P) a na siłowni tez [...]
Hej dziewczyny ;-) Jak jemy zupę, to wliczamy do bilansu tylko to co zjadłyśmy z niej? Wywaru nie wliczamy? Chodzi o zupę tylko na kawałku mięcha i warzywach.
Jeżeli o mnie chodzi to trenning jest słaby tzn.mało ćwiczeń i serii,acha no nie wiem nawet po ile powtórzeń robisz.Minimum powinno być chyba 12.Ja robie zawsze 15 czasami wiecej jak mam jeszcze siłe.Jesli chodzi o serie to robie przynajmniej 5 na mniejsze partie,a na wieksze zalezy jaki mam dzien ,na ale 5 to min.A co do metody superserii to [...]
[...] wiem wgl to dostałem pokrętło które znajduje się wzmocnienie koloru czarnego (na stronie Marbo jest koloru czerwonego), zamówiona maszyna modlitewnik MS-A007 jest krzywa - chodzi mi o to że poprosiłem o zamontowanie tub na nie na fi50 ale prowadnice na których znajdują się te tuby są krzywe:/ wgl to spodziewałem się tych tub koloru srebrnego [...]
[...] bo nie będziesz miał nawet tych 20-25 lat do czau aż nerki siądą. Dla mnie rada była wystarczająco głupia żeby ją ignorować i zacząć się zastanawiać o co im tak naprawdę chodzi mam paść na zawał przed 30?? Idąc tropem 'zabobonów' itd. dziś nie mam problemów z nerkami (czerwone krwinki z 64 do 0-1 tzn normy, z resztą tak samo), hmm... to z [...]
Witam, co prawda dieta juz ustalona. Wiem co i jak wszystko.Jest jeden mały problem. Jak moge to wszystko zmienic by moc zrobic trening ok 1-1,5h po przebudzeniu? Nie bedzie to codziennie - 2 treningi w tyg w godzinach popołudniowych. Jeden musze zrobic rano ok 6-7. Chodzi mi glownie o sniadanie oraz posiłek 3-4 ktory normalnie jest przed i po [...]
Witam! Niestety nie mam polskich znakow gdyz pisze to z pracy (w UK). Jesli o mnie chodzi to przyjechalem tu pracowac na czas nieokreslony, no i jak sie okazuje - siedze tutaj juz 3,5 roku. Kilka przemyslen z mojej strony... Napisalbym, ze wszystko zalezy od tego jak kto sobie ulozy tu zycie. Jesli jest sie osoba otwarta, ma sie wielu znajomych [...]
Nie wiem Yakuza o co Ci chodzi z tym, "gdzie to czytałem". Jeśli możesz to daj znać czym jest "to". A jeśli chodzi ci o to jak działa tt na innych to Willhelm dał link w swojej odpowiedzi, i jeśli tam wejdziesz to przeczytasz. A jeśli ci chodzi o co innego to daj znać. Ja konkretnie pytałem o tt, którą można obecnie dostać na [...]
[...] przeciwnika to nie mam nóg w gardzie bądź na jego plecach lecz pod nim (stopy pod jego nogami tak że gdy go tymi nogami podniosę mogę z nim robić co chcę w powietrzu - tzn. teoretycznie bo jak trener mówił ogarnięty bardziej to sobie ze słabszym poradzi). Może ktoś zgadnie o co mi chodzi ;p A jak nie to na kolejnym treningu zapytam trenera ;]
[...] Gardel nie napisalem ze po kilku latach czeka kazdego inwalidztwo,ale to ze stawy po czasie dadza znac o naszch bledach z mlodosci i tutaj nie ma wyjatkow jezeli chodzi o machanie zelastwem. Teraz cwicze uzywajac mniejszych ciezarow niz kilka lat temu osiagajac lepsze efekty bez zbednych przeciazen,lepiej uczyc sie na cudzych bledach [...]
[...] zimnego mleka, rozrobione łyżeczką w szklance Rozpuszczalność 8,5/10 - rozrabianie w szklance za pomocą łyżeczki zawsze jest trochę gorszę niż w szejkerze, w tej sytuacji dochodzi jeszcze zimne mleko co też nie ułatwia sprawy... mimo to było na prawdę OK biorąc pod uwagę "warunki" SMAK 10/10 wyszło pyszne, smak idealnie zgrał sie z zimnym [...]
Nie nie było badań bo osta miała być magicznym środkiem nie blokujacym i prawie nieszkodliwym , reklamowanym przez " bana grillsa " każdy wie o kogo chodzi. Mój błąd chłopaki ale nie ma co się nasmiewac. Wiem zrobiłem błąd teraz to musze jakoś ogarnąć . Wiec robić coś z tym e2 czy poczekać aż wszystko dojdzie do normy naturalnie ? Jeśli chodzi o [...]
[...] może być szeroko używany. Nie spotkałem się jeszcze z takim czymś by ktoś napisał "nie jestem zawodowcem, więc będę dodawał cukru do każdego posiłku", nie o to tu chodzi i to stwierdzenie nie jest zwolnieniem z prowadzenia diety, a raczej chodzi tu o to by nie przesadzać i nie poświęcać się całkowicie dla celu, którego i tak nie mamy [...]
[...] i mało obrazowo staram się dojść do sedna, ale wcale nie założyłem z góry, że znam odpowiedź i szukam jej potwierdzenia. Jeśli się wczytasz od początku zauważysz o co mi chodzi. Mam kilka opcji z których po prostu chcę wyłonić tą najodpowiedniejszą pod względami takimi jakie wy mi przedstawicie, a nie takimi jakie ja uważam za dobre. A jakie [...]
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia
